Carnitin ist eine für die Energieproduktion wichtige Verbindung, die in der Leber und den Nieren synthetisiert wird. Es transportiert langkettige Fettsäuren zur Oxidation und Energiefreisetzung in die Mitochondrien und hilft außerdem, Abfallprodukte aus den Zellen zu entfernen. Carnitin kommt hauptsächlich in tierischen Produkten vor und wird im Allgemeinen in ausreichenden Mengen vom Körper produziert....
Eine Untersuchung des Carnitinspiegels kann für bestimmte Personen von Vorteil sein:
Ein gestörter Carnitinspiegel, insbesondere ein Carnitinmangel, kann zu verschiedenen Symptomen führen:
Die Verbesserung des Carnitinspiegels erfordert in der Regel eine Umstellung der Ernährung und in einigen Fällen eine Nahrungsergänzung:
Eine Carnitin-Supplementierung kann für bestimmte Gruppen von Vorteil sein: