Roggenpollen

• Niesen
• Laufende oder verstopfte Nase
• Juckende, rote oder tränende Augen
• Juckender Hals oder juckende Ohren
• Husten
• Bei Personen mit Asthma: Verschlimmerung der Asthmasymptome wie Keuchen oder Kurzatmigkeit

Eine Kreuzreaktivität zwischen Roggenpollen und bestimmten Lebensmitteln kann auftreten, insbesondere bei Gräserpollenallergikern. Zu den Lebensmitteln, die Reaktionen auslösen können, gehören:

• Getreide, insbesondere die mit dem Roggen eng verwandten Getreidearten wie Weizen und Gerste.
• Melonen und Bananen, die häufig Auslöser für Gräserpollenallergien sind.
• Tomaten und Kartoffeln.

• Wenn Sie während der Bestäubungssaison von Gräsern Allergiesymptome wie Niesen, verstopfte Nasen und juckende Augen verspüren, insbesondere wenn Roggen blüht.
• Wenn sich Ihre Symptome in ländlichen Gebieten oder in der Nähe von Feldern, auf denen Roggen angebaut wird, verschlimmern.
• Wenn die üblichen rezeptfreien Allergiebehandlungen Ihre Symptome nicht wirksam bekämpfen.
• Wenn Sie Asthma haben und ein saisonales Muster bei der Verschlimmerung Ihrer Atemwegssymptome feststellen.

• Vermeiden Sie bei hohem Pollenflug Aktivitäten im Freien, insbesondere an windigen Tagen oder in den frühen Morgenstunden.
• Halten Sie die Fenster während der Roggenpollenflugzeit geschlossen, um zu verhindern, dass Pollen in Ihre Wohnung gelangen.
• Verwenden Sie Luftreiniger mit HEPA-Filtern, um die Pollenbelastung in Innenräumen zu verringern.
• Duschen Sie und wechseln Sie die Kleidung, nachdem Sie sich im Freien aufgehalten haben, um die Pollen zu entfernen.
• Ziehen Sie rezeptfreie Antihistaminika, Nasensprays oder verschreibungspflichtige Allergiemedikamente zur Linderung der Symptome in Betracht.
• In schweren Fällen sollten Sie einen Allergologen aufsuchen, um spezielle Behandlungen wie eine Allergen-Immuntherapie zu erhalten.