Blutzuckerprobleme

Zu den Symptomen von Blutzuckerproblemen können gehören:

• Müdigkeit oder geringe Energie.
• Konzentrationsschwierigkeiten oder Hirnnebel.
• Häufiges Wasserlassen.
• Erhöhter Durst.
• Verschwommene Sicht.
• Taubheit oder Kribbeln in den Händen oder Füßen.

Die Ursachen für Probleme mit dem Blutzucker sind individuell verschieden und können von einer Reihe von Faktoren beeinflusst werden, wie z. B. Genetik, Lebensstil, Ernährung, Stress und Hormonstörungen. Einige häufige Auslöser sind

• Ernährung: Zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels kann eine Ernährung beitragen, die reich an verarbeiteten und raffinierten Lebensmitteln und arm an Ballaststoffen und Nährstoffen ist.
• Stress: Durch Entzündungen und einen erhöhten Cortisolspiegel im Körper kann chronischer Stress den Blutzuckerspiegel beeinflussen.
• Hormonstörungen: Hormonstörungen wie Insulinresistenz oder Schilddrüsenfehlfunktionen können den Blutzuckerspiegel beeinflussen.
• Umweltgifte: Die Belastung durch Umweltgifte wie Pestizide und Kunststoffe kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und zur Insulinresistenz beitragen.